Bajo la osteocondrosis de la región del cuello uterino, es común comprender la enfermedad caracterizada por cambios en el tejido de los discos intervertebrales. Durante el proceso degenerativo, el daño a las ventanas en sí, así como las juntas y las vértebras en esta parte de la parte posterior.
Las causas de la osteocondrosis
Los médicos llaman a la causa principal de la enfermedad para frenar la circulación sanguínea en los tejidos cercanos. La falta de suministro de sangre influye gradualmente en la efectividad de los procesos metabólicos: se reduce. Después de un tiempo, el proceso se aplica a los discos intervertebrales. Se vuelven delgados y revelan la deformación, por lo que sobresalen más allá de la columna vertebral.
En el proceso de la enfermedad, se producen cambios degenerativos en la promoción de discos intervertebrales, así como las vértebras y las articulaciones.
El ímpetu para el desarrollo de dicha patología puede ser una serie de factores:
- Obesidad. En este caso, las personas que no se adhieren a la nutrición correcta de que la comida rápida no se adhiere al grupo de riesgos.
- Violaciones del sistema musculoesquelético. Bajo tales diagnósticos, se pueden llamar a la escoliosis, la escoliosis, los pies planos.
- Trauma de la columna o el cuello.
- Falta de actividad física regular (esto causa la nación de la etiqueta de sangre en los tejidos). A menudo se encuentran osteocondrosis cervical de los trabajadores y conductores de oficinas.
- Trabajar en relación con estrés constante o tensión nerviosa elevada.
- Actividad física excesivamente alta. En este caso, los atletas pueden pararse en el golpe.
- Patologías en el desarrollo de este departamento.
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis
El curso de la enfermedad en la medicina generalmente se divide en 4 niveles. En el caso de la enfermedad de la columna cervical, los síntomas y el tratamiento dependen completamente del grado de daño al tejido.
Está bien y rápidamente tratado en las primeras etapas, pero es difícil reconocer la osteocondrosis temprana. Esto se explica por el hecho de que los síntomas se manifiestan relativamente mal en las primeras etapas. Además, los signos de la enfermedad a menudo se disfrazan de otros diagnósticos.
El desarrollo de la patología tiene lugar en el crecimiento de los síntomas en 4 estadios.
Síntomas y diagnóstico de una osteocondrosis de la columna cervical
La etapa I se caracteriza por síntomas débiles. Sin embargo, debe recordarse qué es una osteocondrosis peligrosa. Con el tiempo, la patología identificada comienza a comenzar la terapia lo antes posible. A los primeros síntomas de la osteocondrosis:
- Quejas, quejas que aparecen en el cuello y pueden extenderse a los hombros y los brazos.
- Dolor de cabeza. A menudo, las personas no prestan atención a la incomodidad y asocian este estado con revisión o estrés.
- La actividad motora del cuello puede ser ligeramente limitada.
- Deterioro visual a corto plazo. Pueden ir acompañados de la apariencia de niebla frente a los ojos, la pérdida de la claridad de la imagen. Tales síntomas se explican por la isquemia de las áreas del cerebro que son responsables de ver.
- La sensibilidad de la piel en el área del collar se reduce ligeramente.
En la etapa II, el proceso patológico se acompaña de un plomo de vertebrados. En ese momento, la fibra de colágeno se destruye en el anillo fibroso de los collages del disco. Hay un estrechamiento de las grietas de la banda. Durante este período, los pacientes se quejan de los siguientes síntomas:
- El dolor que afecta la región del cuello uterino se pronuncia. A veces, los movimientos de la cabeza pueden ir acompañados de un crujido en los huesos.
- Los dolores de cabeza se están volviendo largos y frecuentes.
- Hay una pérdida de sensibilidad de la piel en el área del collar y en los hombros.
- "Volar" a menudo aparece ante sus ojos.
- Los músculos de las manos son débiles.
- El dolor en el cuello dispara en la naturaleza. A menudo dan debajo del omóplato.
- La aparición de síntomas faríngeo. La presencia de su presencia puede explicarse por el hecho de que el proceso patológico en la columna influye en los nervios en la garganta. La sequedad, el sudor, las dificultades al tragar. Siente un bulto en la garganta.
- Los trastornos del sueño son posibles que a menudo se manifiestan en forma de insomnio.
Con 1 y 2 de la etapa, la enfermedad es más fácil de tratar, luego el diagnóstico de osteocondrosis conduce a procesos destructivos ya irreversibles.
El nivel III está documentado por la destrucción del anillo fibroso y la formación de una hernia. La lista de síntomas es la siguiente:
- Dolor en el cuello. A menudo se extienden sobre los hombros y se lo dan al corazón.
- En algunos casos, se observan cambios en el cerebro. Puede ser mareos, náuseas y vómitos, una sensación de posición inestable.
- Hay una pérdida parcial de la sensibilidad de la piel de la cabeza, el cuello, los hombros y los brazos.
- Se pueden observar reflejos del tendón débil.
¡Importante! La paresis y la parálisis de las extremidades superiores a menudo ocurren en la osteocondrosis del cuello del grado IV. Además, los síntomas de la enfermedad en los hombres son similares a los signos de una patología en las mujeres. La única diferencia que los médicos mencionan es que para las mujeres 45-60 años, las primeras etapas de la enfermedad a menudo van acompañadas de una sensación de sordera y hormigueo del cuello y las manos mientras duermen.
Tratamiento de la osteocondrosis
El método de terapia más efectivo es un enfoque integrado. En este caso, se puede recetar al paciente:
- Tomar medicamentos;
- Cirugía quirúrgica;
- Medidas terapéuticas ortopédicas;
- Cursos de masaje;
- Sesiones de acupuntura;
- Rendimiento de la carga médica especializada.
Después de un diagnóstico exhaustivo, el médico elige un curso de tratamiento adecuado.
Educación física médica
Los ejercicios físicos terapéuticos tienen como objetivo restaurar la circulación sanguínea en los tejidos afectados y fortalecer los músculos de toda el área del cuello. No es necesario llevar a cabo la acusación de forma independiente. El médico debe elegir la carga correcta, ya que la intensidad y la duración de los ejercicios depende de la etapa de la osteocondrosis de la columna cervical, los síntomas y la condición general del paciente. Sin embargo, hay recomendaciones generales:
- Cada complejo de práctica no debe llevarse a cabo por más de 2 minutos. De lo contrario, la condición de la columna se deteriora.
- Está prohibido hacer movimientos agudos y profundos (inclinando y barriendo la cabeza).
La lista de los ejercicios más comunes es la siguiente:
- Levanta la cabeza. El paciente se acuesta en su estómago, sus manos descansan en el piso. Lentamente levantan la cabeza y los hombros y permanecen durante 1-2 segundos. Vuelve a tu posición original. La parte posterior debe permanecer recta al ejecutar.
- Resistencia. Las palmas se colocan en la frente y se empujan hacia atrás. La tarea es resistir la cabeza durante 25-30 segundos. Luego se presionan las palmas sobre la parte posterior de la cabeza.
- Gira la cabeza. Es necesario convertir la cabeza en diferentes direcciones. El número de repeticiones en cada dirección es al menos 10 veces. Cuando aparece mareos, la tienda se detiene.
Terapia farmacéutica
El uso de medicamentos se refiere a un método conservador. En este caso, el médico puede recetar medicamentos en relación con diferentes grupos:
- AINE. Su objetivo es aliviar el dolor y las partes blandas hinchadas.
- Condroprotectores. Aceleran la restauración del cartílago.
- Grupo B. Vitaminas En su presencia, el metabolismo se acelera en los tejidos.
- MUSORELAXANTES. Reducen efectivamente el espasmo muscular en la enfermedad, lo que contribuye a aliviar el dolor con la osteocondrosis.
- Significa normalizar la viscosidad de la sangre.
Intervención quirúrgica
La operación quirúrgica se prescribe con mayor frecuencia en 3 o 4 etapas de enfermedad. En estos casos, una forma conservadora de tratar la enfermedad no proporciona el resultado deseado en mujeres y hombres.
Masaje y autoshaz
Bajo la influencia del masaje de la zona más cervical, es posible mejorar el tono muscular y eliminar el síndrome del dolor. La intensidad de la exposición a los tejidos blandos depende de la etapa de la enfermedad. Cuanto más el daño a las vértebras cervicales, más precisamente deberían ser los movimientos del masajista. Al mismo tiempo, se diferencian varias técnicas básicas:
- Sotador fácil. Una sesión de masaje comienza con tales movimientos. Al mismo tiempo, use la palma y el borde exterior de la palma. Los movimientos se dirigen desde el cuello hasta el área de las axilas y los nodos supraclain.
- Prensa. El dedo grande y el índice se dobla. La posición inicial es el borde de la palma sobre el cuello. En esta posición, la mano se dibuja a lo largo de la columna y luego hasta las articulaciones del hombro. La intensidad puede aumentar gradualmente.
- Moler. Tal técnica es llevar a cabo movimientos circulares y sin complicaciones con el pulgar. Debe comenzar desde la región occipital y gradualmente moverse hacia el cuello y los hombros.
- Amasar. Con esta técnica, las telas suaves deben aprovecharse con movimientos circulares.
- Vibración. El borde de la superficie de la mano de la mano está hecho por golpe y golpeando. Es mejor terminar el proceso de masaje.
¡Importante!Los pacientes también pueden llevar a cabo el autoensaje en los movimientos circulares y de camisa. Al mismo tiempo, se utilizan geles y ungüentos, cuyo efecto tiene como objetivo aumentar el flujo sanguíneo.
Terapia manual
Con la terapia manual, es común significar una serie de efectos manuales en el cuerpo. Al combinar este método con medicamentos, es posible tratar de manera efectiva la osteocondrosis de la columna cervical.
Los métodos manuales son comunes a divididos en 3 categorías:
- El masaje es relajante. Esto elimina la tensión en los músculos al lado de la columna vertebral.
- Movilización. Esta tecnología se basa en el capó.
- Manipulación. Contiene movimientos forzados gracias a los cuales se restaura el trabajo de las articulaciones.
acupuntura
La acupuntura se refiere a la medicina no tradicional, pero tiene un buen efecto terapéutico. Durante el procedimiento, los puntos sensibles del cuerpo funcionan con las mejores agujas. Esto mejora los procesos metabólicos en el cuerpo y aumenta la inmunidad. Gracias a esto:
- El dolor disminuye;
- El edema de los tejidos se reduce;
- La condición general de una persona mejora.
Métodos de tratamiento ortopédico
A veces se recomienda la osteocondrosis para usar almohadas osteopédicas. Su acción es garantizar la posición correcta de la cabeza en una persona dormida. Esto evita la transmisión de arterias y las raíces nerviosas del cuello uterino.
¡Importante! Sin embargo, los médicos enfatizan que una almohada ortopédica no es adecuada como un método de tratamiento independiente. Puede obstaculizar el desarrollo de la patología o complementar los efectos de los medicamentos, los ejercicios terapéuticos y otros métodos.
Remedios y recetas populares
Antes de usar este medio o este medio de medicina tradicional, definitivamente tendrá que someterse a diagnósticos y visitar al posible médico. No es deseable tratar la osteocondrosis cervical en el hogar de forma independiente, ya que tales acciones pueden empeorar la condición.
Además de tomar medicamentos, fisioterapia y fisioterapia, se pueden usar las siguientes recetas:
- Calentamiento. Se recomienda calentar con yesos de mostaza, una bolsa de pañuelo llena de sal tibia, alcohol o pimientos. Tal procedimiento alivia el dolor y la inflamación.
- Patatas con miel. Las papas se limpian de la cáscara y se frotan en un neumático. La masa se mezcla en las proporciones 1: 1 con miel natural. La mezcla resultante se aplica al área interesada en forma de compresa nocturna. Repita esta acción 2-3 veces a la semana.
- Atingue con rábano picante. Para hacer esto, necesita una sábana fresca de rábano picante, que es con agua hirviendo y ligeramente enfriado. La hoja se aplica en el interior al cuello y se une con un vendaje o tela. En este estado, la compresa debe ser toda la noche.
Contraindicaciones
Es imposible identificar una lista general de contraindicaciones, ya que el médico decide individualmente cómo se debe tratar la enfermedad. A menudo se hace referencia a las siguientes recomendaciones:
- En la terapia farmacológica, la composición del medicamento debe recibir atención. Los pacientes pueden tener una reacción alérgica.
- La exposición manual no se recomienda durante el embarazo después de lesiones a enfermedades inflamatorias agudas. Este método de tratamiento no se prescribe antes de la operación.
- La acupuntura está prohibida en la infección aguda, identificación de neoplasias (tanto malignas como benignas), insuficiencia (hígado, riñones, corazón).
prevención
Para evitar que la osteocondrosis sea SHO, una persona debe adherirse a reglas simples pero extremadamente importantes:
- Lucha por el exceso de peso (si está disponible). Para hombres y mujeres que tienen problemas, un excedente crítico es de 10 kg.
- Reducción de la carga en la columna vertebral. Si una persona no puede descartar por completo la actividad física severa, la gravedad debe llevarse alternativamente en sus manos. Después de la carga, debes acostarte o colgar en la barra horizontal.
- Con una almohada ortopédica.
- Prevención de un estilo de vida sentado. En muchos casos, los primeros signos de la enfermedad en los hombres pueden ser eliminados por los deportes.
- Formación de la nutrición correcta.
Dieta. Dieta de la osteocondrosis de la columna
Después de que fue posible determinar la enfermedad y comenzar la terapia, el paciente debe observar una dieta. Gracias a esto, el número necesario de elementos traza y vitaminas entrará en el cuerpo, y el cuerpo tendrá fuerzas para combatir la patología.
¡Importante! El principio de nutrición especializada es cambiar las 3. Comidas de un momento para 5 (o 6) únicos. Esto facilita la digestión de los alimentos y no causa ningún síntoma.
Asegúrese de involucrar la dieta:
- una gran cantidad de muesli;
- Frutas y verduras (con la excepción de los rábanos, el apio y las cebollas);
- Carne (cada grasa baja);
- Pez (preferiblemente bajo);
- Productos lácteos (leche, kéfir, yogurt sin azúcar, requesón);
- Huevos;
- Productos de harina;
- Cojones.
Rechace el alcohol, los productos de humo y grasas, productos semifijados y productos enlatados.